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天使の礼拝堂で、お祈りと感謝とエンジェルワークをしています。太陽と、月と、コンパスのワークで、霊性の自立と保護、育成が目標です。



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Healing&Aroma ~Anjel kides~
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イライラするときレシピ
心身が疲れていたり、気持ちが不安になっていたりすると、
気が短くなって、怒りっぽくなっていますね。
PMSや、ホルモンバランスの変化かも、しれません。


心と体の休養をとりましょう。忙しくしているときでも、ストレス解消法を見つけましょう。
軽く運動したり、深呼吸したり、気分転換をしましょう。


イライラは、なぜおこる?
感情面のアンバランスは、自分の願いが思うようにいかなかったりすることが、原因のときがあります。


緊張とイライラを緩和するアロマ

ゼラニウムもしくは、ローズ 2滴
ラベンダー2滴
マッサージオイル10mlに混ぜて、足元や、手をマッサージしてもいいですよ

ののはな アロマエッセンス のばら 10ml 【HTRC3】ののはな アロマエッセンス のばら 10ml 【HTRC3】
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